Faire lien avec soi, être à l’écoute, faire corps avec son mental, trouver son équilibre, créer de l’espace…Inspirer, expirer… Sur un tapis, en pleine nature…
Osons et apprenons à prendre soin de nous et à profiter de chaque instant.
Laissez vous tenter par une pause yoga pour emprunter ce chemin.
Formée à l’École Alsacienne de Yoga , je vous propose des cours de yoga individuels à domicile ou collectifs au sein de votre entreprise ou de votre association.
Namasté,
Céline
