Balade-yoga autour du Bruderberg!
Ce matin nous démarrons du parking du Bruderberg sous un soleil magnifique et inattendu après les deux journées que nous venons de passer en mode pluie 🙂 Nous alternons à nouveau entre des temps de marche silencieuse et de yoga en commençant par de belles respirations. Nous échauffons nos articulations et réalisons un enchainement permettant…