Vriksâsana, l’arbre
Vriksâsana est l’une de mes postures préférées. Mes élèves vous le confirmeront, je leur propose régulièrement :-). Je ne suis pas sûre de pouvoir expliquer pourquoi d’ailleurs…sans doute car il représente beaucoup et permet d’apporter stabilité et sérénité physique et mentale. Il y a tant de choses à dire sur l’arbre que mes propose sembleront…
Topinambours du jardin en purée
Aujourd’hui mon chéri a ramené des topinambours du jardin et des œufs du poulailler. Un détour par la cave permet de compléter le panier du jour avec des pommes de terre et … un Château Neuf du Pape blanc 😉 Nous aurons donc au menu du jour : Pour la purée, je fais revenir rapidement…
Asana animal – Vivre la posture animale
Adopter une posture animale c’est recréer le lien avec la nature, avec l’animal que nous avons été et/ou que nous sommes. Elle peut permettre de décomplexer et libérer certaines émotions, sentiments ou encore défaire des tensions. Elle peut aussi faire rejaillir des choses bien enfouies en nous. Ainsi, progressivement, l’élève lion rugira-t-il probablement plus fort…
Virée à l’Illwald
On profite de quelques jours de congés pour se balader un peu en cette fin d’après-midi. S’il fait très beau, il fait aussi très froid car il y a un petit vent glaçant qui limite notre enthousiasme à quitter le salon où le poêle nous réchauffe et nous pousse à raccourcir notre temps de sortie…