Prânâyâma et animalité
Dans le cadre de l’école de yoga nous rédigeons et présentons un mémoire sur la thématique de notre choix en rapport avec le yoga. J’avais choisi de travailler sur le yoga et les animaux. Je vous en dirai plus une autre fois 😊 mais je voulais d’ores et déjà partager avec vous le passage sur le…
Virée au château d’Andlau
Dimanche 22/08/2021: Nous entamons notre tour des châteaux forts d’Alsace! Rien qu’avec les plus connus il y a de quoi faire dans l’année qui vient! Je fais souvent des projets pour marquer un anniversaire, une année particulière, etc. Pour mes 45 ans, j’aimerai faire la tournée des châteaux ! En plus nous sommes gâtés dans…
Le château de Kaysersberg
Dimanche 19 septembre, direction le Haut-Rhin ! J’ai déjà eu l’occasion de passer à proximité du château de Kaysersberg, mais je n’en avais aucun souvenir. Cette fois, nous sommes allés le visiter. C’est un très beau château. Quasiment installé dans le village de Kaysersberg, il en impose. Nous avons démarré notre circuit au parking de…
Sthirasukham âsana
Les yogas sutras de Patanjali reprennent sous forme de 195 aphorismes les différentes étapes du yoga pour accéder à la libération (libération du Karma – loi de la cause et de l’effet, délivrance des entraves de la condition humaine). J’aime à piocher dans ce traité et me poser sur tel ou tel sutra. Cette semaine…
Châteaux de Ribeauvillé
Dimanche 29 août : A Ribeauvillé on se gare sur le parking du Lutzelbach. On rejoint le GR5 (triangle rouge) pour le début de la balade. On le suit ensuite direction les châteaux. On commence par monter ce qui nous réchauffe en cette fin d’été qui ressemble déjà bien à une journée d’automne. Le Château…
Berntein – Ortenbourg en petite foulée
Dimanche 12 septembre : Aujourd’hui mon chéri et le toutou ne sont pas disponibles pour m’accompagner en virée. Je vais donc rester à proximité et tenter de concilier visite d’un château et petit jogging du dimanche ! N’étant pas en recherche de performance, je ne me fixe aucun objectif de timing et je compte bien profiter de…
Virée au Frankenbourg
Dimanche 17 octobre 2021 Pas de doute l’automne est là et semble bien installé ! Ce matin, c’est sous la grisaille que nous partons direction Neuve-Eglise pour aller au château du Frankenbourg. Nous démarrons du centre du village et suivons le chevalet rouge jusqu’au château. Nous cheminons en quasi silence dans une atmosphère particulière. La…
Balade autour du Nideck
Lundi 25 octobre, une belle journée d’été indien qu’on n’espérait plus. On se gare sur le parking peu avant l’auberge de la cascade du Nideck. Un panneau indique le départ du sentier vers la cascade et nous empruntons ainsi le rectangle rouge. La luminosité est superbe et les couleurs d’automne illuminent le sentier. La cascade…
Plein soleil sur le Ramstein et l’Ortenbourg
Vendredi 31 décembre 2021. Le temps, hors saison, est idéal pour une jolie balade et bien terminer cette année. C’est également une occasion de faire le point sur cette année et de se projeter vers une nouvelle période pleine de nouveaux espoirs et de belles énergies. Bien sûr dans l’absolu les jours se suivent et…